Konsumsi 4 Buah Ini buat Penderita Kolesterol

Kolestrol merupakan salah satu zat yang mirip dengan lemak atau biasa disebut lipid atau sterol. Zat tersebut diproduksi di hati dan bersilkulasi di dalam darah sehingga dapat membantu segala proses dalam tubuh. Layaknya manusia, hewan sekalipun memiliki Kolestrol. Ini artinya kolesterol ada di dalam daging, susu, dan juga telur. Home On Off Konsumsi 4 Buah Ini… Continue reading Konsumsi 4 Buah Ini buat Penderita Kolesterol

Cara Tidur yang Dianjurkan Dokter Saat GERD Muncul

GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan yang menyebabkan berbagai gejala dan komplikasi yang membuat tidak nyaman. “Bukan hanya muncul gejala seperti terbakar di dada, panas di dada, sakit dada, seperti sakit jantung, regurgitasi atau makanan asam naik ke mulut. Namun juga ada gejala lain seperti batuk, serak, sakit menelan, erosi… Continue reading Cara Tidur yang Dianjurkan Dokter Saat GERD Muncul

Boleh Anda Coba, 5 Khasiat Minum Jus Semangka demi Kesehatan Tubuh

Selain menyegarkan saat dikonsumsi, Buah Semangaka juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Tak mengherankan, bila Semangaka satu di antara Buah yang disukai banyak orang. Semangka biasanya dimakan secara langsung. Tapi, banyak orang membuat minuman Jus Semangka untuk dikonsumsi. Untuk diketahui, semangka yang rendah karbohidrat dan tinggi serat mengandung asam amino. Misalnya, I-citruline dan karotenoid seperti likopen. Bukan hanya itu.… Continue reading Boleh Anda Coba, 5 Khasiat Minum Jus Semangka demi Kesehatan Tubuh

Kebiasaan Makan Ini Dapat Menyebabkan Diabetes, Hindarilah!

Makanan yang lezat memang membuat orang merasa senang. Namun, tidak semua makanan lezat itu sehat. Seseorang harus selalu memperhatikan hal ini dengan hati-hati. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Melansir dari laman magforwoman, berikut ini adalah kebiasaan makan yang buruk sehingga dapat menyebabkan diabetes. 1. Melewatkan Sarapan Jika diibaratkan seperti kerajaan, makan pagi sampai malam sebenarnya memiliki… Continue reading Kebiasaan Makan Ini Dapat Menyebabkan Diabetes, Hindarilah!

7 Cara Merawat Kesehatan Paru-Paru dari Polusi

Paru-paru merupakan salah satu organ yang juga berperan dalam proses pernapasan. Singkatnya, organ tersebut yang mengangkut oksigen dan membuang karbondioksida dari tubuh kita. Tentu butuh udara yang bagus untuk bernapas agar kita tidak terkena penyakit yang dapat menyerang organ pernapasan. Perlu diketahui, selama adanya lockdown yang terjadi di sebagian besar negara di dunia, ternyata malah… Continue reading 7 Cara Merawat Kesehatan Paru-Paru dari Polusi